Debido a la crisis sanitaria mundial provocada por el Covid-19, los médicos y científicos nos han aconsejado quedarnos en casa, trabajar desde casa y salir solo cuando sea absolutamente necesario. Por ello, tanto los países más afectados como los que quieren evitar llegar a cifras alarmantes han declarado el estado de cuarentena para evitar la propagación del virus.
Sabemos que la mayoría de nosotros no estamos acostumbrados a estar encerrados en casa por largos períodos de tiempo, pero a medida que superamos la crisis no tenemos otra opción y es MUY IMPORTANTE tomar todas las medidas necesarias para proteger nuestra salud. Esto incluye cero visitas a amigos.
Si los amas, no los visites.
No poder ver a nuestro mejor amigo, estar separados de nuestro novio y para los que vivimos solos no poder visitar a mamá y papá es una gran causa de estrés, pero cuando los amas, es mejor verlos que no visitarlos. .
Los expertos en salud trabajan día y noche para contener la pandemia, pero mientras hacen lo suyo piden un poco de ayuda para evitar un contagio masivo, ya que está comprobado que una sola persona aparentemente sana puede contagiar hasta a mil personas. por ellos mismos…
La cuarentena no solo significa no ir a bares, al gimnasio o al cine, sino también a no ir a tomar un café con los amigos para ponernos al día con todas las conversaciones pendientes.
Visitar amigos es jugar con fuego. En este punto debemos fingir que todos estamos infectados. Puede representar un riesgo para usted, su familia, amigos y la comunidad en general.
– Jagdish Khubchandani, profesor de ciencias de la salud en Ball State University
¿Qué hacer para sobrevivir a la cuarentena?
Quedarnos en casa no significa aislarnos del mundo, hay algunas maneras de vivir una vida lo más normal posible y hacer de nuestra cuarentena un momento cómodo.
Lo más importante es entender que esta es una medida temporal y que si seguimos las reglas de seguridad, pronto podremos ver y abrazar a nuestros seres queridos. Mientras tanto, te dejamos algunos consejos para que no te sientas solo.
olvida que y llama
Whatsapp llegó para hacernos la vida más fácil y mantenernos en contacto con los demás por muy lejos que estén, pero también nos hizo olvidar que las llamadas telefónicas existen.
¿Ella llama a qué? ¡Sí! Toma tu teléfono y marca el número de la persona que extrañas, verás lo reconfortante que es escuchar su voz.
hacer una videollamada
Si escuchar sus voces alegra tu día, ¡imagina cuánto más se vuelve ver sus rostros! Es hora de aprovechar que vivimos en la era tecnológica y existen muchas aplicaciones que nos acercan. Incluso los hay que nos permiten chatear con más de una persona a la vez. ¡Reúna a su pequeño grupo o hable con todas sus tías!
ver la misma pelicula al mismo tiempo
¿Recuerdas esa película o serie que tú y tu BFF siempre quisieron ver pero no pudieron? ¡Deja de dudar! La clave de este plan es presionar play simultáneamente y tener tu teléfono a mano para compartir tus sentimientos. Juntos tendrán miedo, llorarán juntos y reirán juntos.
