Independientemente de los genes de las personas, que pueden definir ciertos rasgos como la longevidad, los estudios han demostrado que ser honesto y hablar «hasta el codo» puede prolongar la vida.
De acuerdo con él aprender Dirigido por expertos del Colegio de Medicina Albert Einstein y la Universidad Yeshiva en los Estados Unidos, ser extrovertido, optimista, tolerante y «comunicativo» podría ser elementos importantes para lograr una mejor calidad de vida y aumentar la longevidad.
Por su parte, el psiquiatra y profesor de la Universidad de Nueva York Luis Rojas Marcos desacredita en su libro somos lo que hablamos que las personas que dicen más de 15.000 palabras al día pueden vivir más.
Esto, explica, se debe a que poner emociones en palabras ayuda a comprender y crear argumentos que eviten la incertidumbre; «Poner eso en palabras es de gran ayuda», dice. “Hablar es muy sano” para la salud mental, por lo que anima a hacerlo aunque no sea con otras personas sino incluso con plantas, mascotas o contigo mismo, pero en voz alta.
Además, las mujeres desarrollan el habla más fácilmente debido a los altos niveles de la proteína del lenguaje. FOXP2contenida en el cuerpo.
Como parte del estudio de los científicos de Albert Einstein, 250 personas de entre 95 y 100 años se sometieron a un análisis genético y de personalidad que reveló rasgos como la actitud positiva y el disfrute de socializar con los demás.
