Un estudio publicado por la Universidad de Aarhus en Dinamarca advierte a los hombres que la falta de sueño puede ser un obstáculo cuando planean tener un bebé, ya que ese hábito puede volverlos infértiles.
Para ello, se preguntó a 104 hombres con una edad media de 34 años sobre la duración del sueño mensual. Se comprobó que los que se acostaban a las 22:30 tenían espermatozoides más sanos y la cantidad aumentaba hasta seis veces en comparación con los que se acostaban más tarde.
Hans Jakob Ingerslev, coautor del estudio, explicó que dormir más puede ser una respuesta psicológica positiva:
Las razones podrían ser psicológicas, ya que los hombres privados de sueño experimentan más estrés, lo que puede afectar la fertilidad.
A este debate se unieron otros académicos como Christopher Barrat de la Universidad de Dundee, quien expresó dudas sobre las conclusiones de la Universidad de Aarhus, señalando que su recomendación para las parejas que intentan tener hijos es tener sexo una vez al día. , que no se cumple bajo tensión:
La falta de sueño está estrechamente relacionada con el estrés, y los hombres estresados también tienen menos probabilidades de tener relaciones sexuales una vez al día, lo que recomendamos cuando se trata de tener un bebé.
