lunes, abril 28, 2025

Estudio confirma que el matrimonio es el mejor antídoto contra el estrés

Muchos dicen que la soltería es mejor que el matrimonio y que la falta de compromiso es felicidad; para otros, el matrimonio los hace sentir completos y realizados.

Sin embargo, y esto está respaldado por lo que ahora dice la ciencia, las personas casadas pueden ser más felices porque tienen niveles más bajos de cortisol, una hormona tipo esteroide (o glucocorticoide) involucrada en la respuesta al estrés físico y/o emocional.

se hizo un aprender sobre 572 hombres y mujeres de entre 21 y 55 años, quienes demostraron que las personas casadas tenían niveles de estrés más bajos que las personas solteras y/o divorciadas.

pareja feliz en el jardín

Asimismo, las relaciones a largo plazo ayudan tanto a hombres como a mujeres a tener una visión positiva de su entorno, pues para las mujeres mantener la relación es paz mental; También tienen un mayor compromiso con sus actividades, según los especialistas John y David Gallacher de la Universidad de Cardiff en Gales, citados en artículo por Science Daily.

Los expertos afirman que es más probable que vivas más tiempo con una pareja que con solteros; Al mismo tiempo, las mujeres disfrutan de una salud mental estable y los hombres disfrutan de una mejor salud física.

La tasa de mortalidad de una pareja casada es entre un 10 y un 15 por ciento menor que la del resto de las personas porque cuentan con apoyo y apoyo social; El compromiso es una forma de tener algo seguro, también lo son los beneficios para la salud.

A pesar de todo esto, hay opiniones divididas, porque los investigadores hacen excepciones: hay relaciones de pareja cargadas de conflictos, otras que carecen de interés, y hay constantes peleas que hacen menguar el deseo de casarse.

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