La salud es el tesoro más valioso que cualquier persona recibe al nacer, aunque, lamentablemente, rara vez la apreciamos como se merece; normalmente asumimos que siempre disfrutaremos del bienestar al que estamos acostumbrados.
El sobrepeso se ha convertido en un problema de salud mundial, con una tasa de crecimiento que aumenta continuamente. Más allá de ser una cuestión estética, esta situación puede dar lugar a una multitud de enfermedades. Por esta razón, sin importar la época del año, los objetivos o la motivación, debemos tener presente que la disciplina es la clave verdadera del éxito. En estas asombrosas fotografías, 20 personas nos muestran su proceso de transformación, pasando de tener sobrepeso a estar en forma.
1. Un ejemplo de constancia y disciplina
2. Los resultados son evidentes
3. Existen múltiples razones para cuidar tu cuerpo
4. Te conviertes en el mejor ejemplo para tus seres queridos
5. Ahora comprendes que no hay nada imposible
6. Los límites están en tu mente
7. Cuando la disciplina y la motivación se unen
8. Nunca es tarde para moldear tu cuerpo
9. Descubrirás que varios seres queridos te apoyarán
10. Te sentirás mejor tanto por dentro como por fuera
11. Todo esfuerzo vale la pena si te sientes feliz en tu propia piel
12. Te sorprenderá lo que eres capaz de lograr
13. ¡Ella perdió 98 kilos!
14. Puedes comenzar hoy mismo
15. Simplemente abandona los malos hábitos y serás una nueva persona
16. Igual que esta mujer que perdió 65 kilos
17. Y este padre perdió 92 kilos en dos años
18. Él también alcanzó sus metas y ahora luce irreconocible
19. ¿Listo para transformar tu vida?
20. ¡Ama tu cuerpo y cuídalo hoy!
