Uno de los objetivos que nos proponemos frecuentemente al inicio de un nuevo año es el compromiso de hacer ejercicio. Con esta resolución en mente, un joven decidió que era el momento adecuado para dedicarse al gimnasio.
No obstante, jamás imaginó que su buena intención lo llevaría a terminar en una sala de emergencias, tras realizar incorrectamente una serie de repeticiones en una máquina, lo que resultó en un desenlace desafortunado.
Este incidente fue compartido en TikTok por la cuenta @notevildearwicked, en un video que ha alcanzado más de un millón de visualizaciones. En las imágenes, se observa al joven realizando una rutina de ejercicio con una máquina destinada a tonificar los músculos del brazo.
Por la breve información disponible en el video, el chico confiesa que es su primer día en el gimnasio. Se presume que, para demostrar su determinación, intentó hacer un número excesivo de repeticiones, lo que le impidió mantener la fuerza necesaria en sus brazos.
Si no tienes experiencia usando los aparatos del gimnasio, lo más recomendable es pedir ayuda a un experto. pic.twitter.com/u7hknD7Vbd
— no one (@BlanVane) 30 de enero de 2023
Como consecuencia, al sentir el cansancio en sus brazos, el joven comienza a realizar su rutina de manera errónea, lo que resulta en un codo dislocado. Solo de verlo, se nos han quitado las ganas de ir al gimnasio.
Sin embargo, no debemos renunciar a nuestras metas de hacer ejercicio; lo más importante es que si careces de experiencia, busques la asesoría de un entrenador que te guíe y supervise mientras realizas tus rutinas hasta dominarlas. Mientras tanto, los internautas intentaron brindarle diferentes consejos al chico. Esperamos que, si regresa al gimnasio, los considere.
