Si estás llorando en los rincones por un amor desagradecido, después de leer esto dejarás de secarte inmediatamente esas lágrimas. Resulta que sufrir por amor «puede dar canas»… Sí, parece una locura, ¡pero es verdad!
Científicos de la Universidad de Harvard Descubriste qué está causando esto.
Entonces, ¿qué tiene que ver El Innombrable con mis canas?
Resulta que la tensión a lo largo del día provoca el agotamiento de las células madre encargadas de crear el pigmento en los folículos pilosos (melanocitos), provocando que el cabello se torne gris o blanco. Realmente no esperabas eso, ¿verdad?
Terminar una relación es complicado y muy estresante. Para que puedas seguir manteniendo este vibrante color en tu cabello, te dejamos algunos tips para sobrellevar mejor la situación.
1. Mantente ocupado
No hay nada peor que una mente alimentada por pensamientos negativos. En lugar de centrarte en situaciones pasadas, concéntrate en actividades que nutran tu alma y tu cuerpo. Lee, escucha tu música favorita a todo volumen, reproduce esa película que tanto te gusta una y otra vez. Ve a correr, ¿no te gusta correr? ¡Paseo! Andar en bicicleta, tomar un curso en línea; Las posibilidades son infinitas.
2. Sé fuerte y pon distancia
De nada te servirá trabajar en ti mismo si todavía tienes una relación con esta persona. Así que nunca podrás curarte por completo, al menos por ahora. Es mejor cuando la distancia es tu mejor amiga.
3. Disfruta de la mejor compañía: la tuya
No hay nadie más hermoso, más inteligente, más divertido y más valioso que tú. No necesitas a nadie a tu lado para divertirte o conseguir tus objetivos. Que te diviertas; Estar soltero también es genial.
4. La importancia de tus amigos
Apóyate en ellos y llora, ríe, diles cómo te sientes. No es bueno reprimirse y dicen que “es bueno preocuparse por el pan (y por los amigos)”.
5. Acepta la situación
Lo más difícil que cuesta y duele: la aceptación. No te diremos que vives en un cuento de hadas donde no pasa nada y todo es un mal sueño. Es normal sentirse enojado, triste y decepcionado, pero aprender a manejar estos sentimientos negativos te ayudará a crecer como persona.
