Realmente es muy difícil hacer que el virus de covid-19 quede fuera de tu hogar, con tan alto nivel de contagio que existe actualmente. Aunque tratamos de hacer todo lo posible por cuidar nuestras manos y limpiar nuestros pies, existen algunas medidas muy importantes a tener en cuenta cuando llegas a casa para que el virus no se propague dentro de tu hogar. En estos momentos la limpieza de las superficies es imprescindible. Te brindamos 10 consejos de limpieza e higiene para evitar que el virus covid-19 no afecte tu hogar.
Consejos de limpieza y desinfección del hogar
1. Evitar tocar nariz, boca y ojos con tus manos
El primer y más importante consejo es que evites tocar nariz, boca y ojos con tus manos, ya sea que tengas la mascarilla o no. Aunque sabemos que no debemos hacerlo, este momento es de poner mayor énfasis en este cuidado y si lo haces debes lavar inmediatamente tus manos. También puedes utilizar antibacteriales o sustancias coloradas que ayuden a desinfectar tus manos y los objetos que tocaste antes de que alguien más tenga contacto con ellos. Esto ayudará a que tu hogar sea muchísimo más seguro, que sus familiares no corran el riesgo de infectarse o infectarlo a usted.
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2. Distancia mínima de un metro
Mantenga una distancia mínima de un metro para dirigirse o conversar con demás personas. Para qué los fluidos ya sean nasales o de la boca, no lleguen hacia las demás personas con quién conversas o los objetos que estás pudieran tocar durante la conversación, es necesario que mantengas un mínimo de 2 metros de distancia con estas personas. Es necesario que tomes en serio estos consejos de limpieza ya que, las personas asintomáticas ya sea usted hacia su familia o viceversa, pudiera estar contagiando a los demás al violar esta medida.
3. Uso del desinfectante de manos
Para el uso del desinfectante de manos es necesario que te asegures que tiene un mínimo de 60% de alcohol o 0. 01% de cloro. Los desinfectantes de manos no son la vía más sugeridas para evitar el contagio ya que éstos pueden causar otros efectos en nosotros como alergias. Pero si vas a la calle o estás en transporte público la mejor vía de evitar la propagación del virus es a través de los desinfectantes. Recomendamos siempre que puedas que laves tus manos con agua y jabón y dejes el desinfectante para los lugares públicos.
4. Evitar utilizar teléfono con las manos sucias
Cubra su teléfono con una cubierta resistente que puedas lavar y limpiar a diario. Recordemos que los teléfonos son prácticamente nuestra compañía durante mas horas al día y podemos estar colocándolo en lugares donde permanece el virus. De esta forma podemos contagiarnos a nosotros y nuestros familiares. La idea es que está cubierta puedas lavarlos y siempre que salgas aplicarles desinfectantes y lo que desees sin tener que dañar el teléfono.
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5. No usar una misma toalla desinfectante para mas de una superficie
Uno de los consejos de limpieza que no debes olvidar es que no debes utilizar las toallitas desinfectantes para más de una superficie. Aunque pudiera parecer que todavía puede seguir usando la toallita especialmente porque los productos de limpieza están muy escasos, no debes nunca usar una misma toallita de limpieza para más de una superficie. En las toallas de limpieza puedes transferir a múltiples superficies el virus, lo que aumenta el riesgo de contagio.
6. Desinfectar los productos comprados en tiendas
Antes de manipular los envases de alimentos o productos comprados en tiendas, debes usar un desinfectante a base de cloro o alcohol y pasarlo por la superficie externa del envase. Inmediatamente luego de hacer esto, manipula envase y trate de extraer su contenido colocándolo en un envase limpio y desechar el envase anterior. Haga todo lo posible por tener los envases limpios y necesarios, y el resto desecharlos a la basura. En el caso de comidas para llevar debe retirar inmediatamente la comida del empaque y desecharlo. Luego de aplicar estos consejos de limpieza, lávese las manos.
7. Lavar su ropa inmediatamente después de usarla
Para evitar que el virus entra en su lugar, trata de lavar su ropa inmediatamente cuando regresé a casa desde un lugar público. Es necesario lavar la ropa y te cambies de inmediato ya que tanto en las ropas como las sabanas pueden tener bacterias que hacen que tu hogar no esté limpio y propaga la enfermedad. También es muy recomendable quitarse los zapatos antes de entrar a la casa, así evitas la propagación a partir de estos.
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8. Lavar los artículos de uso personal de forma individual
Lave las toallas y ropa de cama con regularidad en agua tibia. Es muy importante que estos artículos de uso personal sean lavados de forma individual y no sean sacudidos ya que sí existe el virus en estos objetos las partículas pueden mantenerse en el aire.
9. Desinfecte las superficies constantemente
Utiliza desinfectantes como toallitas desinfectantes para desinfectar el hogar. Las superficies que tocamos diariamente deben ser desinfectados ya sea con opciones ecológicas o otros desinfectantes. La agencia de protección ambiental recomienda algunos productos desinfectantes ecológicos que podemos usar para nuestros muebles mesas y objetos de uso diario.
10. Desinfecte a diario los objetos que toca con regularidad
Desinfecte diariamente los objetos que toca con regularidad en su hogar. Los teléfonos, computadoras, manijas de puertas, mesas, baños, controles. Estos son algunos de los objetos que usamos frecuentemente y que debes desinfectar para evitar la propagación de la covid-19.
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