A pesar de ser una actividad cotidiana, es posible que no estemos lavando correctamente nuestro cuerpo. A diferencia de los cuidados diarios del skincare, hay escasa información disponible sobre cómo mantener una higiene adecuada y cuidar de nuestra piel de manera efectiva.
Por eso, te ofreceremos algunos consejos y pasos fundamentales para establecer una rutina de ducha que te proporcione una limpieza profunda y te deje una sensación de frescura y vitalidad. Lo más importante es que, al salir de la ducha, sientas tu piel limpia, fresca e hidratada.
1. ¡Cuidado con la temperatura del agua!
El primer paso hacia una limpieza corporal efectiva es encontrar la temperatura adecuada. Aunque muchas personas prefieren el agua caliente, lo más recomendable es que esté tibia o ligeramente cálida, ya que el agua muy caliente puede resecar la piel.
2. ¿Te exfolias o solo lavas tu piel?
Antes de meterte a la ducha, se aconseja exfoliar el cuerpo para eliminar células muertas y estimular la circulación. Un exfoliante natural suave es ideal para eliminar impurezas. Aplícalo con un ligero masaje en movimientos circulares y suaves. Recuerda que no es necesario hacerlo todos los días; una vez a la semana es suficiente.
3. Usa las manos y ¡adiós a las esponjas!
A pesar de que muchos dedican tiempo a encontrar la esponja perfecta para lavar su cuerpo, lo más recomendable es hacerlo con las manos para evitar sobreexfoliar la piel. Además, asegúrate de utilizar un jabón con pH neutro y una fórmula hidratante que te deje la piel suave y con un aspecto más saludable. No olvides prestar atención a las áreas pequeñas de tu cuerpo, como las axilas, que son las que más sudor acumulan.
4. Enjuaga muy bien y tonifica
Asegúrate de enjuagar bien todo tu cuerpo para eliminar cualquier residuo de jabón. Al finalizar, aprovecha para tonificar tu piel con agua tibia o fría, ya que esto ayuda a cerrar los poros y estimula la circulación, dejándote una sensación de frescura y vitalidad.
5. Procura que la ducha sea rápida
Muchos piensan que un baño prolongado es ideal para una limpieza más efectiva, pero en realidad, una ducha debería durar entre cinco y diez minutos. Una ducha larga puede disminuir la hidratación de la piel, dejándola seca e irritada. Así que ya lo sabes: opta por una ducha rápida y tu cuerpo te lo agradecerá.
¡Dove es el jabón ideal para tu rutina de ducha!
Gracias a su fórmula clásica hidratante, en comparación con los jabones comunes, la barra de jabón Dove Original Neutro no reseca la piel, y su exclusiva tecnología con pH neutro previene reacciones alérgicas. Además, protege y deja una sensación de suavidad agradable.
Formulada con ¼ de crema humectante y limpiadores suaves, la barra de belleza de #Dove mantiene la piel de tu cara, manos y cuerpo hidratada, con una apariencia más saludable, dejándola luminosa y radiante. Además, está diseñada para reponer los nutrientes que se pierden durante el proceso de limpieza diaria.
Humecta la piel seca
Su fórmula clásica que contiene ¼ de crema humectante reabastece los nutrientes de la piel, manteniéndola hidratada y protegiéndola de la sequedad que puede causar el lavado frecuente. Además, no es agresiva como los jabones convencionales, ayudando a la piel a retener su humedad natural, por lo que se siente suave incluso antes de salir de la ducha.
La barra Dove no es un jabón común, sino una barra de belleza que puedes usar a diario, tanto para el cuerpo como para la cara.
