Puede que te haya pasado -o hayas oído hablar de ello- que con el paso de los años se plantee muchas veces ir a una fiesta debido a la fuerte resaca que se manifiesta al día siguiente. Peor, si decide hacer esto durante la semana y llega a la oficina con dolor de cabeza intenso y vómitos.
Los expertos médicos lo confirmaron. teoría que muchos piensan: «Cuanto más viejo eres, más fuertes son las quejas después de una noche de copas».
Cuanto mayor eres, menos tolerancia
Cuanto más envejeces, menos tu cuerpo puede tolerar la cantidad de alcohol. Esto se debe principalmente a dos factores:
- El metabolismo se ralentiza y el cuerpo acumula más grasa, lo que genera menos enzimas en el estómago para descomponer el alcohol y aumenta los efectos nocivos de la resaca.
- El hígado deja de funcionar rápidamente con el paso de los años; es teoría fue verificado por experimentos en ratones.
El problema crece después de los 30
A aprender El estudio, publicado en el Daily Mail, indica que a medida que una persona se acerca a los 30 años, la tolerancia al alcohol comienza a disminuir; porque se consume menos etanol:
Por lo tanto, consumir menos alcohol de forma regular hace que el cuerpo no esté familiarizado y sea menos capaz de manejar las sustancias.
Según los expertos, el 25 por ciento del alcohol consumido se absorbe en el estómago y la sangre; el resto va al intestino delgado.
El agua, el mejor remedio
Aunque el remedio es bien conocido, muchas personas no lo siguen o cuestionan su eficacia. Usar agua y alcohol en forma de sándwich ayuda a prevenir la resaca porque hidrata el cuerpo y ayuda al hígado a procesar el etanol.
Debe beber 100 mililitros de agua por cada 350 mililitros de alcohol (por ejemplo, una lata de cerveza).
